Mădălina Lovasz
Cabinet individual de psihologie
Servicii
Psihoterapie individuală (adulți și adolescenți)
Lucrăm împreună pentru a înțelege dificultățile cu care te confrunți și pentru a dezvolta strategii eficiente de a le gestiona. Fie că e vorba de anxietate, depresie, probleme de relație sau lipsa stimei de sine, procesul terapeutic este unul personalizat, într-un spațiu sigur și confidențial.
Consiliere psihologică
Sprijin pe termen scurt pentru gestionarea unor situații punctuale (decizii dificile, schimbări de viață, stres etc.). Este potrivită și pentru cei care nu resimt o tulburare, dar vor să se înțeleagă mai bine și să își clarifice anumite aspecte personale.
Intervenții pentru anxietate, depresie și tulburări emoționale
Aplic tehnici validate științific din terapia cognitiv-comportamentală pentru a reduce suferința emoțională și a recăpăta echilibrul interior.
Dezvoltare personală
Îți ofer un spațiu pentru a-ți descoperi resursele, pentru a-ți atinge potențialul și pentru a construi o relație mai bună cu tine însuți și cu ceilalți.
Intervenție psihologică pentru copii cu TSA (Tulburare de Spectru Autist)
Ofer sprijin specializat copiilor diagnosticați cu autism, într-un cadru adaptat nevoilor lor unice. Intervențiile sunt personalizate, cu accent pe dezvoltarea abilităților de comunicare, autonomie, reglare emoțională și integrare socială. Colaborez îndeaproape cu familia, pentru a crea o continuitate și un mediu de susținere atât în cabinet, cât și acasă.
Despre mine
Sunt psiholog clinician cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală, iar munca mea se desfășoară la intersecția dintre știință, emoție și autenticitate umană. Cred că fiecare om poartă în el resursele de care are nevoie pentru a se vindeca, dar uneori are nevoie de un spațiu sigur în care să-și regăsească vocea, ritmul și direcția.
În cabinet, ofer un cadru în care gândurile pot fi înțelese, emoțiile pot fi conținute, iar comportamentele pot fi schimbate în mod conștient și asumat. Nu cred în rețete universale, ci în intervenții personalizate, adaptate ritmului fiecărui om care îmi trece pragul.
Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, furie, dificultăți de relaționare, stimă de sine scăzută sau blocaje emoționale, folosind tehnici validate științific și o relație terapeutică bazată pe empatie, respect și colaborare autentică.
Pentru mine, psihoterapia nu este despre a „repara” pe cineva, ci despre a însoți un proces profund de (re)întâlnire cu sine.
Dacă simți că e momentul să-ți acorzi atenție și spațiu interior, sunt aici să te însoțesc.
Studii
Universitatea Spiru Haret
Master: Psihologie Clinică și Intervenție Psihologică
Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Psihologie și Științele Educației
Recomandări
Când am început terapia, eram copleșită de gânduri negative și anxietate. Cu răbdare și claritate, Mădălina m-a ajutat să înțeleg de unde vin aceste gânduri și cum să le gestionez. Acum simt că am uneltele să fac față provocărilor zilnice.
Simțeam că mă învârt în cerc, repetând aceleași greșeli și comportamente. Terapia cu Mădălina mi-a deschis ochii spre tiparele pe care le ignoram și m-a ghidat cu blândețe către schimbare.
Ce mi-a plăcut cel mai mult a fost stilul echilibrat dintre empatie și structură. Nu m-am simțit niciodată judecat, dar am fost mereu provocat să-mi privesc viața cu mai multă sinceritate.
Terapia a fost pentru mine ca un GPS emoțional. M-a ajutat să îmi identific blocajele și să găsesc direcții noi. Profesionalismul și căldura cu care lucrează Mădălina fac toată diferența.
Am învățat să nu mai fug de emoții și să nu mă mai las condusă de ele. Datorită procesului CBT și sprijinului oferit de Mădălina, mă simt mai prezentă în propria viață.